jak sie

Na forum niestety nikt nie będzie Ci w stanie doradzić. Tak, jak już napisał Balboa5 treningi z wadą serca mogą się skończyć tragicznie. A poza tym, co to za lekarz skoro nie jest w stanie stwierdzić, czy możesz uprawiać coś czy nie?

[...] pyerdole. Ręcę opadają, co wam deksametozan, glikokortykosteroid zablokuje HPTA? Jaki nolvadex? lol Do autora: Najpierw piszesz, że nie masz libido, a potem piszesz, że och, to było jednak rok temu i już jest dobrze. Branie tego leku może się objawiać takimi skutkami ubocznymi i przechodza one po odstawieniu jak miało to miejsce w Twoim wypadku.

Nic ci nie bedzie ciśnienie troche skoczy morda spuchnie. Byle nie uchlać sie jak świnia i jutro normalnie jeść. Sam zaraz wale strzała i jade po jakieś alko.

Wyszło mi dokładnie 2858 kcal. Czyli na redukcji odejmę 300 i wtedy się zgadza z dietą. Mam rację? Tłuszcze dochodzą jeszcze z tego na czym smażę potrawy + mogę dorzucić kawałek boczku do omleta? Jak uciąć białko? Co wywalić?

Bo przyczepiasz sie do takich glupot jak "czy postac w logo jest kobieta czy mezczyzna"... Ale mniejsza z tym. Nie jest to temat do takich dyskusji. Pozdrawiam

Koszulka jak koszulka, przy tej cenie nie ma się co dziwić że są jakieś niedociągnięcia ale dajcie chłopakom szansę. Profesjonalnie zrobiona koszulka w detalu z naprawdę za***istą jakością nadruku czy też haftu i dobrą gramaturą kosztowałaby na pewno ponad 100 pln i kto by to wtedy kupował. Trzeba moim zdaniem ogłosić jeszcze jeden konkurs na [...]

Przede wszystkim tak czerwona wstawka 24 przykuwa uwagę i dobrze. Te szpile z kolei kojarzą mi się z promieniami słońca (wiecie o co chodzi) i całkiem spoko to jest. Jedyne co to może faktycznie fight24.pl na klacie a logo na plecach bardziej by pasowało, ja przynajmniej do tego typu koszulek jestem przyzwyczajony ale to akurat mało istotny [...]

jak dla mnie to jest to połączenie koszulek JP, dorzucenie logo z Manto a te promienie to nie wiem chyba ze słoneczka Polsatu :D a ceną nie ma co sie zasłaniać, bo za identyczną cene można miec taką koszulke tylko po prostu z fajniejszym logiem itd.

[...] tu nie chce nikogo oczerniać ani nic podobnego. Też troche się na tym znam i tylko mówię że skoro tą koszulke mozna kupić za 30 zl z takim logiem. To równie dobrze można wyprodukować tą sama koszulke tylko z fajniejszym logiem i kosztowałaby tyle samo. a nie komentować jak wiesniaki na budowie "za te pieniądze lepiej nie bedzie" :D:D:D

ja bije 2500iu e3d i dziala lux. kazdy robi jak mu dobrze wchodzi, nie chce sie dodatkowo dziurawic wiec e3d dla mnie jest optymalnie

jeszcze nie walilem tescia ale zamierzam testolica 100mg c2d wiec hcg kupie jak zauwaze ze jajka sie skurczyly bo hcg po cyklu? Zmieniony przez - Shakerato w dniu 2009-11-11 11:17:35

Ja nie układam diet , jak Ci się nie chce to możesz skorzystać z - http://plany.sfd.pl/index.php/mid/4/fid/4/trener/trenowanie

BO MOGE ! ;d nie no np moge sie pochwalic ze dieta planem i zap*****laniem na silowni z 61 kg zrobilem 66,5 jak na endomorfika i na moj tok zywienia to dobrze :)

polecam zatyczki właśnie takie jak plastelina air max, doskonale sprawdzają się na basenie, sama mam problem z uszami a bardzo lubię chodzić na basen.

to co niżej podałem to nie jest dieta tłuszczowa ale CKD jest zdrowsza a opiera sie na zblizonych zasadach nie ja jestem autorem ale wklejam bo mam w notatniku - to na 100% ktos z forum: 10 minut przed aerobami 15 gram bialka z odzywki, Sniadanie Szklanka kefiru 2% (moze byc truskawkowy) + 100 gram otrebow pszennych + 100 gram platkow jeczmiennych [...]

Na tłuszczowej mniej kalori ?? niby jak ? czytałem w podwieszonym ze sie je 5000 tys kcl !!

ja bym poczekał z dietom tłuszczowa i zwykłom na rzezbe wzioł poczytaj posty jak bede miał czas to dopisze do akcji wakacyjna redukcja jeszcze 2 diety może sprubujesz ale narazie komp sie wali i czasu nima

[...] innym rowerze niz stacjonarny, twoje przygotowania poszly w leb, bo nie mozesz zlapac rownowagi. I tak wlasnie jest z tym sportem. Sile masz, a brak obycia powoduje, ze twoje szanse sa bliskie "0". Jezeli chodzi o sama silownie, to tak jak napisales, podstawa sa nogi, plecy i barki. Proponuje, abys pomyslal o zrobieniu wlasnego sprzetu.

Nie mów że do swoich pierwszych eliminacji przygotowywałeś sie na sprzecie. Napisz jak wygladał twój trening na siłowni. Czy trenowałeś ciagi i nogi 2 razy w tygodniu?

Do swoich pierwszych eliminacji przygotowywalem sie na sprzecie, ktory sami z kolegami sobie zrobilismy. Przysiady i ciagi robilem raz w tygodniu. Jak przejde elimnacje, to bede startowal w sezonie 2006.